Come combattere le distrazioni

Come combattere le distrazioni


combattere le distrazioni2Può capitare a chiunque, in qualunque momento e molte volte in un giorno di essere distratto da ciò che si sta facendo e tutto ciò rischia di impedire di portare a compimento un’azione che poteva essere molto importante. Ecco perchè ho provato ad indicare quattro semplici regole da seguire per combattere le distrazioni quotidiane. Il trucco, se così lo vogliamo chiamare, è quello di avere un maggiore controllo della nostra mente, fare cioè in modo che il nostro cervello riesca a mantenere alta l’attenzione a ciò che stiamo facendo e a null’altro.
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