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Scelte consapevoli

In questo mondo ci sono tre tipi di persone : quelli che fanno succedere le cose, quelli che guardano le cose accadere e quelli che si chiedono che cosa sta succedendo. Noi tutti abbiamo una scelta da fare. Possiamo scegliere e decidere quale tipo di persona vogliamo essere, anche se …

L’ancora dei ricordi

B come Buona Pasquetta ! Oggi inizio da qui, con un po’ di allenaMENTE, pensando ai risultati sportivi ottenuti nel 2019 : l’ancora dei ricordi ⚓ è un meraviglioso esercizio che ci aiuta a rivivere quelle esperienze, personali e professionali, che ci hanno dato i risultati e le soddisfazioni che …

Abitudini limitanti : combattile ogni giorno !

L’uomo è un animale abitudinario. Questo termine, in un’accezione negativa, si potrebbe anche tradurre in pigrizia … Per sua natura anche il nostro cervello lo è, una “macchina” incredibile che tende a economizzare, per “fare prima e subito”. Ed ecco che, quasi senza accorgercene, noi tutti rispondiamo alle sollecitazioni dell’ambiente …

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