Abitudini limitanti : combattile ogni giorno !
L’uomo è un animale abitudinario. Questo termine, in un’accezione negativa, si potrebbe anche tradurre in pigrizia … Per sua natura anche il nostro cervello lo è, una “macchina” incredibile che tende a economizzare, per “fare prima e subito”. Ed ecco che, quasi senza accorgercene, noi tutti rispondiamo alle sollecitazioni dell’ambiente …