Ieri sera, chiacchierando con un’amica, mi sono reso conto ancora una volta della forza delle parole che usiamo. Ma non di quelle che rendono viva una conversazione, ma di quelle che ci “diciamo in testa” e alimentano i nostri pensieri. Cambiare piccole abitudini installate nella nostra routine quotidiana è un …
Il tennis è uno sport individuale straordinario e ciò che più conta per vincere, oltre alla tecnica, è l’atteggiamento mentale, la capacità di mantenere la calma e di osservare il proprio avversario. Ad alti livelli, ma anche per noi “dilettanti”, non sempre lo smash vincente è ciò che ci fa …
Quella appena finita è stata una settimana decisamente intensa, ma quella che inizia oggi “rischia” di esserlo ancora di più. E questo è ciò che mi fa alzare ogni mattina con entusiasmo e voglia di fare. Perché se non c’è emozione in ciò che fai, i risultati non potranno mai …
