Un 15 alla volta …

Per vincere nel tennis devi affrontare ogni punto come fosse un matchpoint e devi “giocare un 15 alla volta”. Mai pensare al colpo precedente, sia che sia stato vincente, perchè potresti montarti la testa e regalare un “gratuito”, sia che sia stato perdente, perché potresti demotivarti ed autosabotarti offrendo il …

Punto su Punto

La vita, come il #tennis, è questione di tempi. Se arrivi in tempo sulla palla, la colpisci al meglio e lei atterrerà facilmente nell’altra metà campo, ma se sei in ritardo tutti i tuoi sogni si schianteranno in una semplice rete, alta poco meno di in metro. La regola è …

L’ancora dei ricordi

B come Buona Pasquetta ! Oggi inizio da qui, con un po’ di allenaMENTE, pensando ai risultati sportivi ottenuti nel 2019 : l’ancora dei ricordi ⚓ è un meraviglioso esercizio che ci aiuta a rivivere quelle esperienze, personali e professionali, che ci hanno dato i risultati e le soddisfazioni che …