Categoria: <span>Salute e benessere</span>

Anno Nuovo, Lavoro Nuovo, Vita Nuova. Fatto !

Ci ho messo 6 anni e mezzo, ma nel lontano 1993 mi sono laureato in ingegneria (chimica, ndr) e talvolta penso di aver sbagliato il mio percorso di studi. Dico questo perchè, seppur amante dei numeri (come un ingegnere deve essere), la cosa che più mi piace fare è parlare …

Cambiare abitudini (cattive) è importante

Continuiamo la serie di articoli per la nostra formazione personale e parliamo di schemi mentali. Tutti noi abbiamo una serie di abitudini a cui facciamo ricorso senza nemmeno rendercene conto. La nostra esistenza è basata su schemi mentali che, in parte, ci sono stati trasmessi dai nostri familiari e in …

Lo zucchero fa perdere la memoria

Oggi torniamo a parlare di salute, che è poi uno degli argomenti che più mi appassionano … Tutti sappiamo che il sale fa male, perchè “indurisce” le arterie e, quindi, è una delle cause dell’arteriosclerosi, ma forse non tutti sanno che, se possibile, lo zucchero è anche peggio. Questo perchè …

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