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Come combattere la paura del dentista

La paura del dentista si chiama odontofobia Vorrei oggi iniziare una serie di post per dare qualche indicazione sulle paure più diffuse. Credo che una di queste non possa che essere la paura del dentista che è stata riconosciuta dall’OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità, come una vera e propria malattia. …

Come si può aumentare l’autostima ?

Non essere dotati di una buona autostima può essere un grande ostacolo verso il raggiungimento dei nostri obiettivi e dei nostri sogni. Se non crediamo o smettiamo di credere in noi stessi, nelle nostre capacità e nelle nostre potenzialità, saremo costretti a subire le decisioni del mondo esterno e di …

Come combattere le distrazioni

Può capitare a chiunque, in qualunque momento e molte volte in un giorno di essere distratto da ciò che si sta facendo e tutto ciò rischia di impedire di portare a compimento un’azione che poteva essere molto importante. Ecco perchè ho provato ad indicare quattro semplici regole da seguire per …

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